Mamasté

La grossesse et ses chamboulements

Un corps qui change, des nouvelles sensations ressenties, des maux qui parfois surgissent et des hormones qui peuvent nous jouer des tours.

Bref, la grossesse est incroyable et met tout notre être à grande épreuve.
On peut se sentir bien, belle, épanouie.
On peut aussi se sentir moins bien dans sa peau, se sentir limitée dans ses activités/choix ou stressée à l’arrivée de ce petit bébé.
Une bien belle ambivalence tout à fait normale.

Du bien-être en barre

Pour pallier à tous ces chamboulements, physiques et émotionnels, j’ai envie de vous offrir un temps de SELF LOVE.

Delphine est professeure de yoga formée à la méthode De Gasquet et a fondé « Ahora Yoga et Méditations« . Sa douceur et son calme nous transportent aussitôt dans une plénitude : la personne parfaite avec qui je souhaite vous proposer un temps rien que pour vous, un temps de détente, d’apaisement et de bien-être pendant votre grossesse.
Comment ?
En prenant conscience de votre corps et en le soulageant grâce aux postures de Delphine
et en lui offrant un moment de grande détente grâce à mes mains :

𓆰  1 temps d’échange avec Delphine / Sabrina         
𓆰 1 séance d’1h de yoga prénatal avec Delphine
𓆰  1h de massage prénatal avec Sabrina

Cette parenthèse est proposé aux femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse et est déconseillée si vous souffrez de : grossesse à risque, thrombose, fièvre, pré-eclampsie, hypertension, contractions, pertes de sang, crampes abdominales,
phlébite, vaccination <48h. L’accord de votre sage femme ou médecin sera nécessaire en cas de : Diabéte gestationnel, accouchement prématuré,
pression artérielle fluctuante, hypoglycémie, varices.

Ces deux moments peuvent se dérouler sur une même journée ou individuellement à votre domicile.
La séance de yoga sera rien que pour vous à votre domicile. Le massage prénatal peut se faire à votre domicile ou en studio à Nousty.

masseuse pau

Prenez soin de vous