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Massage prénatal

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Détente et bien-être pour la Mama et son bébé

Le massage femme enceinte est un massage doux et enveloppant de tout le corps pendant 1 heure.
Il se pratique sur une table de massage, d’une manière latérale, puis sur le dos à l’aide d’un traversin et avec une huile de massage biologique et neutre, sans huiles essentielles.  Votre ventre est massé seulement si vous le souhaitez et l’acceptez. 
Il se pratique avec des effleurages assez légers, doux et plutôt lents, ce qui permet un contact avec le bébé tout en douceur.

prendre soin de soi pendant sa grossesse

Les massages sur la femme enceinte vous permettent de prendre soin de vous grâce à ces nombreux bienfaits

𓆰 Soulage les tensions et douleurs musculaires/sciatiques et diminue les crampes
𓆰 Détend les articulations
𓆰 Réduit la rétention d’eau souvent présente dans les jambes, les pieds et les mains
𓆰 Apporte une réelle plénitude et relaxation durant plusieurs jours après la séance
𓆰 Soulage la fatigue mentale et physique, réduit le stress, favorise la détente
𓆰 Renforce le soutien émotionnel et la confiance en sa capacité à porter la vie
𓆰 Favorise le sommeil
𓆰 Vous met en connexion avec votre bébé
𓆰  Sortir du suivi médical de la grossesse pour se connecter à votre corps

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Votre bébé aussi profite de ce soin

𓆰 Vous avez moins de stress, vous dégagez plus d’ocytocine, l’hormone de l’amour et du plaisir, qui permettra au bébé de développer ses capacités de perception et profitez d’un moment de détente tout comme vous, il se sentira en confiance et aimé           
𓆰 Les contractions sont moins présentes, le ventre plus détendu (surtout lorsque celui-ci est massé si vous le souhaitez)               
𓆰 Il se sent aimé, en sécurité et confiant

Et oui, le massage d’une future maman a des bienfaits directs sur le développement et l’affectif du fœtus.
Alors pourquoi s’en priver ?

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A partir de quand

Les massages sur femmes enceintes ne présentent aucun danger pour la grossesse, néanmoins, il faudra patienter jusqu’au 4eme mois de grossesse pour pouvoir profiter de ce moment de relaxation. En effet, le risque de fausse couche est plus élevé et la stabilisation du fœtus n’est pas encore faite lors du 1er trimestre. Vous pouvez profiter de ce soin jusqu’à votre terme.

Des services en toute confiance

Soyez assurée de confier votre corps et votre ventre à des mains expertes. J’ai été formée et certifiée aux massages femme enceinte (prénatal) en janvier 2022 par une formatrice de l’Ecole du bien-naître de Sonia Krief. Je connais donc les gestes spécifiques à votre état, vos maux et les précautions à prendre. Les techniques de massage sont adaptées en fonction du stade de votre grossesse et de vos besoins. Je m’adapte à vous et suis à votre écoute tout le long du massage.

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Je vous partage un ancien texte de l’Ayurveda :

« Il faut masser une femme enceinte avec la même précaution que si l’on transportait une coupe parfaitement pleine sans en renverser la moindre goutte ».

Vous l’aurez compris, je prendrai soin de vous, tel un trésor.

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Au pied des Pyrénées (autour de Pau & Tarbes) : à domicile ou en studio

Je peux vous recevoir dans mon studio à Nousty (64420) décoré soigneusement pour le rendre le plus chaleureux possible.
Pour les mamans qui souhaitent un moment relaxant dans leur cocon ou les mamans pouvant moins bien se déplacer, profitez de mes services à domicile pour vous faire chouchouter chez vous à Pau (à environ 1h de Bayonne/Biarritz), Tarbes ou alentours, dans les Pyrénées.

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Le massage femme enceinte et ses contre-indications

Les massages sont déconseillés si vous souffrez de : fièvre, pré-eclampsie, hypertension, contractions, pertes de sang, crampes abdominales, phlébite, vaccination <48h.


Avec l’accord de votre sage femme ou médecin en cas de :
Diabéte gestationnel, accouchement prématuré, pression artérielle fluctuante, hypoglycémie, varices.

Et si vous pensiez aussi à vous faire chouchouter après votre accouchement ?
Découvrez le massage postnatal !

Prenez soin de vous